11月8日至10日，2024年全国花样游泳锦标赛将在江门体育中心举行，共有来自北京、天津、上海、江苏、湖北、湖南、广东和四川8支代表队参赛。

在巴黎奥运会上获得集体项目冠军的常昊由于身姿轻巧、弹跳力好，承担着被队友们托举出来的“花尖儿”角色，本次她代表北京队参加三个集体项目的比赛。

这一期，常昊讲述《美丽背后的“烦恼”》。